Mantendo os Dentes Bonitos e Brancos

Muitas pessoas correm atrás de métodos mirabolantes para tornar os dentes brancos e bonitos. Entretanto, mesmo quando conseguem clarear os dentes, muitos esquecem de fazer a manutenção e os dentes acabam escurecendo novamente. Veja abaixo algumas dicas de como manter os dentes brancos e saudáveis.

• Sempre escove os dentes após as refeições.
• Use o fio dental todos os dias.
• Visite seu dentista pelo menos de 6 em 6 meses.
• Reduza o consumo de café e bebidas escuras.
• Sempre que possível, evite alimentos com corantes, como beterraba.
• Largue o cigarro.
• Mesmo quando estiver fora de casa (em um restaurante, por exemplo), lave a boca após a ingestão destes tipos de alimentos.
• Use apenas produtos para clareamento sob orientação profissional.
• Prefira cremes dentais com flúor.

Algumas mudanças de hábitos e de estilo de vida, com bons cuidados bucais e visitas periódicas ao dentista,  certamente facilitarão o alcance da tão desejada beleza estética.
 
Fonte: Minha Vida