Estômago Vazio Favorece Mau Hálito

Quando dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, muitos acham estranho. Pois saiba que além dos prejuízos para a saúde geral, sair de casa sem comer pode causar mau hálito. O estômago vazio é uma das causa do mau hálito, porque o suco gástrico começa a ser sentido na boca. Isso também acontece durante outros longos intervalos de tempo entre refeições. Certos alimentos, como alho, cebola, peixe e algumas bebidas alcoólicas, também podem deixar sua marca no hálito.
Se você não se alimenta bem e nas horas certas, também pode acabar negligenciando a higiene bucal adequada. Por isso, a formação das placas bacterianas e do tártaro pode ser favorecida. Esses dois vilões da saúde bucal tornam o Ph da boca mais ácido e provocam mau cheiro.
Além de tudo isso, quem não faz uma dieta equilibrada e saudável, fica com o sistema imunológico comprometido, facilitando a ocorrência de herpes labial, úlceras bucais e um conjunto de lesões que podem piorar. Por causa disso, todo esforço para ficar sem comer só vai piorar o a situação.
Independentemente da dieta que você adotar, vale a pena ingerir pequenas porções várias vezes ao dia e tomar muito cuidado com a higiene bucal, que é a porta de entrada de muitas outras doenças.
 
Fonte: Vya Estelar